Złościć się można, a nawet trzeba, ponieważ złość to jedna z podstawowych emocji człowieka i nie jest dobrze, by więziła się w ciele. Wzięliśmy ją pod lupę podczas październikowych zajęć grupowych z psychologiem - szukaliśmy przyczyn powstawania złości oraz sposobów, by ją okiełznać. Trochę ekperymentowaliśmy, by uzmysłowić sobie, jak nasze ciało na nią reaguje w zależności od tego, co nas spotyka w ciągu dnia. Złość to emocja trudna, mało przyjemna, ale potrzebna, gdyż pozwala nam stawiać granice, wyrażać nasze potrzeby, mówić, czego chcemy, a czego nie. Czasami, nieumiejętnie wyrażona, może wiązać się z przykrymi konsekwencjami, dlatego warto wiedzieć o niej więcej i umieć ją zaopiekować zarówno na poziomie dziecka, jak i dorosłego. Złości się przecież każdy z nas.

GALERIA ZDJĘĆ